Moeder stapt naar rechter na dood dochter (17) door energiedrank: 'Risico's worden onderschat'

Ik heb in de zorg al genoeg jongeren gezien die met hartkloppingen en paniek op de SEH belandden na die “onschuldige” energy’s, maar ja dat is dan weer eigen verantwoordelijkheid hè… tot er eentje doodgaat. En ondertussen mogen ze het als wellness verkopen met hippe kleurtjes, precies zoals pharma: eerst marketen, dan pas waarschuwen als het misgaat!!! leeftijd 18 en dikke waarschuwingen erop, gisteren nog.

Feit is: cafeïne alleen is zelden het hele verhaal, energydrink is vaak een mix van hoge dosis cafeïne, andere stimulanten en vooral gedrag eromheen, weinig slaap, sporten, soms ook pre-workout erbij, en dan krijg je hartritmestoornissen of paniek die je bij jongeren echt geregeld ziet. Dat er bij autopsie geen aangeboren hartafwijking is gevonden zegt helaas niet dat er niks was, sommige ritmestoornissen of kanaalziektes zie je niet zomaar terug, maar dat maakt die marketing als wellness juist extra link. En ouders: als je kind ineens hartkloppingen, duizeligheid, benauwd of “raar angstig” wordt na energy, niet wegwuiven, gewoon laten checken.

Ik merk dat het “wellness”-jasje het echte gif is: kids voelen zich dan bijna braaf als ze zo’n blikje pakken, terwijl het gewoon een opgefokte stress-energie is die je zenuwstelsel de hele dag aan laat staan. En niemand heeft het over hoe makkelijk je in een soort cafeïne-cyclus komt: slecht slapen → weer energy → meer onrust/paniek, en dan ga je sporten en doe je alsof je lichaam een machine is. zet er desnoods niet alleen 18+ op, maar ook keihard: niet bij sport, niet bij stress, en niet als je al slecht slaapt, want dát is precies wanneer jongeren ernaar grijpen.

Dat spul zit ook in de “ik moet presteren”-hoek: examenstress, bijbaantje, sporten, weinig slaap… en dan wordt moe zijn ineens iets wat je weg moet drinken. Misschien moeten we het niet alleen over 18+ en waarschuwingen hebben, maar ook gewoon op school/ouders normaliseren dat rust en slapen óók gezondheid is, beetje liefde en verbinding met je lijf ipv altijd maar aanstaan, hoop dat we dat eindelijk weer durven.

Vanuit mijn praktijk zie ik vooral hoe die energy’s het zenuwstelsel van jongeren in een soort “aan-stand” duwen: eerst een piek, daarna crash, dan weer bijtanken, en ondertussen denken ze dat moe zijn een fout is die je moet wegdrukken. dat vergroot niet alleen fysieke stress (hart, bloeddruk), maar ook die mentale onrust/paniek waar niemand de link mee legt, want het voelt als “ik ben gewoon druk”. Zet er van mij part 18+ op, maar leer kids ook weer dat herstel en slaap óók performance is, anders blijf je aan symptoombestrijding doen met een hip blikje als pleister.