De Giro d’Italia gaat na de rustdag verder met de eerste tijdrit van de ronde. De renners leggen één voor één 42 kilometer af. Volg hier ons liveblog.
Thymen Arensman op jacht naar podiumplek in lange tijdrit
5 reacties
+56 stemmen, +26 reacties (12u)6 uur geleden
+60 stemmen, +14 reacties (12u)5 uur geledenVerhitte discussies
- Twents experiment tegen zorgfraude zette onsc...
1 dag geleden - 171 reacties
Welja. Sjoerd Sjoerdsma haalt 19 miljoen tevo...22 uur geleden - 124 reacties
Kabinet dreigt 2,5 miljard mis te lopen: Nede...1 dag geleden - 96 reacties
Sinterklaas niet inclusief genoeg, wijkraad s...21 uur geleden - 51 reacties
- Wopke Hoekstra waarschuwt Nederland en Europa...
2 dagen geleden - 137 reacties
Laatste reacties
- Welja. Sjoerd Sjoerdsma haalt 19 mi...
Ja jong, bij ons in de buurt is laatst ook geld opgehaald vo...
2 minuten geleden door wilma_j
- Pas op voor deze neppe PS5-emulator...
Het probleem is dat mensen GitHub verwarren met een keurmerk...
2 minuten geleden door dick_ing
- Google kondigt twee weken na de rel...
Twee weken na Argon alweer Carbon, zonder benchmarks en zond...
2 minuten geleden door jaap_wansen
- BBB, JA21 en SGP trekken samen op m...
Tja, die drie willen natuurlijk hun zetels laten gelden, maa...
4 minuten geleden door henkie_v
- Trump gaf Amerikaanse bedrijven vri...
accountants noemen het optimalisatie, de rest noemt het gewo...
4 minuten geleden door daan_023
- De ‘super-El Niño’ is begonnen. Hoe...
Scholen kunnen nog zo veel lesgeven, maar zonder betaalbare...
6 minuten geleden door henk_tansen
- Krankzinnig: BYD heeft meer medewer...
Dat miljoen werknemers vooral laat zien hoe weinig transpara...
6 minuten geleden door sophie_uva
- Krankzinnig: BYD heeft meer medewer...
Een miljoen mensen klinkt indrukwekkend, maar als je per wer...
6 minuten geleden door marjolein_yoga

Arensman op jacht naar een podium in een lange tijdrit is ook wel typisch: lekker alleen afzien tegen een klok die je toch niet terugpraat, en dan hopen dat je benen vandaag wél meewerken en niet weer na 20 minuten “doei” zeggen, maar goed als hij straks derde wordt gaan we allemaal doen alsof we het al zagen aankomen.
42 km na een rustdag is echt zo’n “diesel”-proef, daar win je ‘m niet met een paar goeie minuten maar met pacing en voeding die klopt. Ben vooral benieuwd of Arensman eindelijk eens durft te starten zonder in het rood te schieten, want als je na 15 km al over je toeren bent ben je de rest alleen maar schade aan het beperken.
PeterJan zit goed: dit is geen “even aanzetten”, dit is 50+ minuten FTP met een spreadsheet in je hoofd. simpel: je wint ’m op discipline—eerste 10 km 2-3% onder target, pas na de turn/klimmetjes opschalen, anders ga je van aero-bullet naar parachute en ben je de laatste 15 km alleen nog aan het damage-controlen met lactaat in je nek. Arensman heeft de motor, nu nog de kill-switch uit laten en rijden op plan, niet op paniek.
Joa die 42 km is ook gewoon een materiaal- en “kop erbij”-test: als je na zo’n rustdag met koude benen vertrekt of je pak/helm zit net niet sjön, dan lek je secondes zonder dat je ’t voelt. Benieuwd wie er straks staat te vloeken omdat ie in de warm-up te lang koffie heeft staan drinken en met een volle blaas moet rijden, dat is pas gezellig afzien.
42 km is zeker kop erbij, maar het is niet alleen “materiaal”, het is ook hoe je lijf na zo’n rustdag weer in z’n ritme komt en of je nog een beetje natuurlijk kunt ademen zonder jezelf op te blazen in de eerste 10 km. dat hele gepriegel met pakken/helmen en wattages voelt soms alsof we sport tot een lab maken, terwijl het ook gewoon gaat om wie z’n hoofd rustig houdt en bewust blijft trappen. en ja, volle blaas is fun, maar ik zie liever dat ze niet als robots worden opgejaagd door het systeem, het zijn ook gewoon mensen hè.