Video | Van SPF tot prijs: vier dingen die je moet weten over zonnebrand

zonnebrand is leuk in een video, maar in het echt zie ik ouders die ‘m gewoon niet kopen omdat 18 euro per flesje niet te doen is, en dan smeren ze de kids met “restje van vorig jaar” of helemaal niks. en dan maar roepen: blijf uit de zon… ja, probeer dat eens met een buitenbaan of een kind dat de hele dag op een stenen schoolplein staat te bakken. maak dat spul gewoon betaalbaar en leg het bij scholen/sportclubs neer, want nu is veilig in de zon weer een luxeproduct.

die hele SPF-discussie is ook zo’n systeemding: smeren smeren smeren en ondertussen staan onze kinderen op een betegeld plein zonder schaduw, midden op de dag, en dan moet een chemisch laagje het oplossen… zet eerst eens bewust in op schaduw, petje, luchtige lange mouwen en speel in de ochtend/late middag, dat is natuurlijker én je hoeft niet elk uur te “bijwerken”. en ja ik kijk ook naar wat er in die flessen zit, al die filters en rommel op een kinderhuidje elke dag, daar word ik niet rustig van.

Feitje: die SPF op de fles geldt alleen als je echt véél smeert, zo’n 2 mg per cm², dat haalt bijna niemand, dus je SPF50 wordt in de praktijk zo SPF15 en dan verbrand je alsnog. En dat gedoe over filters, allergie op zonnebrand zie ik vooral bij geparfumeerde varianten, kids met eczeem doen het vaak beter op parfumvrij of mineraal (zink/titanium), en check even de houdbaarheidsdatum want oud spul smeert niet alleen vies, het beschermt ook gewoon minder.

Weet je wat het is: iedereen heeft het over SPF, maar de echte ellende die ik elk jaar zie is zon op medicatie en bij kwetsbaren—mensen met antibiotica/diuretica/retinoïden die ineens knalrood en beroerd worden omdat niemand dat erbij vertelt. en dan nog die “after sun” met parfum op een verbrande huid, dat prikt als de hel; koel af, lauw douchen, vette parfumvrije crème en bij blaren/koorts gewoon ff de huisarts bellen, niet doorlopen omdat het ‘maar’ zon is.

Ik merk dat bijna niemand het over die “UV-index” apps heeft, terwijl dat echt je beste vriend is: soms voelt het buiten helemaal niet heet door wind, maar je huid krijgt alsnog volle klap energie en dan ben je te laat. En nog iets: na zwemmen/zweten of afdrogen is je laag gewoon weg, dus dat één keer smeren is echt zelfbedrog (ook al snap ik de frikandel-vibes). Geef mij maar schaduw + pet + beetje smeren, die combi voelt gewoon het meest kloppend.