RegistreerLogin
← Terug naar overzicht
71STEM

Klaver in Birmingham overtuigend naar derde EK-finale 400 meter

RTL Nieuws|Sport|2 maanden geleden

Lieke Klaver kan zich opmaken voor haar derde EK-finale op de 400 meter. De sprintvedette won in Birmingham overtuigend haar race in de halve finales. Ze klokte 49,71, iets boven haar persoonlijk record van 49,58.

Lees het originele artikel op rtl.nl →

10 reacties

PeterJan2 maanden geleden

49,71 in een halve finale en dan nog “boven PR”, dat is gewoon gecontroleerd lopen hoor. Hopelijk blijft ze heel en knalt ze in de finale wél die 49,5 eruit, want die 400 is tegenwoordig geen wandelingetje meer.

▲3▼
SandraVG2 maanden geleden

Precies dit: 49,71 in de halve is gewoon risk management, je gaat je hamstring niet slopen voor een “mooie tijd” terwijl de finale nog moet. Heb ooit bij een bedrijfssprint op Papendal gezien hoe iemand in de heat vol doortrok “voor de ego” en in de finale stond te harken… slim is sparen en in de finale pas all-in, die 49,5 komt dan vanzelf als de race klopt.

▲11▼
PeterJan2 maanden geleden

Risk management prima, maar 49,71 is niet “even sparen”, dat is nog steeds kneiterhard lopen en je kunt net zo goed ritme en scherpte kwijt raken als je te veel op safe speelt. Die hamstring gaat ook niet stuk omdat je 0,2 sneller loopt, die gaat stuk als je belastbaarheid niet klopt of je timing mis is, en dat los je niet op door half gas te doen in een halve finale.

▲5▼
CorPansen2 maanden geleden

Typisch dat iedereen meteen “ze spaart zich” roept bij 49,71, alsof je even 0,13 seconde in een spaarpot stopt en in de finale eruit haalt… dat is gewoon vol aan en als je net verkeerd uit die bocht komt is je ritme weg en ben je klaar. Heb het bij een lokale baan in Hilversum zat gezien: jongens die in de series “netjes” doen en dan in de finale 0,4 langzamer lopen omdat ze de scherpte kwijt zijn, maar ja de krant schrijft liever een feelgood verhaaltje dan dat ze het over belastbaarheid en timing hebben.

▲0▼
TinekeVlinder2 maanden geleden

die “49,5 komt vanzelf” is echt wishful thinking hoor, zo werkt een 400 niet: als je in de halve net iets te veel inhoudt, mis je ritme en lactaat-timing en dan voelt die laatste 120 meter in de finale juist als beton. Hamstring sparen oké, maar te veel ‘risk management’ kost je ook energie en vertrouwen, en dat is op dit niveau vaak het verschil tussen podium en vierde.

▲6▼
GertJan0402 maanden geleden

Tineke heeft gewoon gelijk: “inhouden” op de 400 is meestal jezelf voor de gek houden, dat ritme ben je kwijt en dan krijg je precies die betonnen laatste 120. Heb dat ooit bij een clubwedstrijd gedaan (ja, ik was ook jong en wijs), halve ging “lekker gecontroleerd” en in de finale liep ik alsof iemand de stekker eruit trok. En even rekenen: 49,71 is maar 0,13 van PR, dus ze is er al bijna, maar “49,5 komt vanzelf” is echt geen natuurwet.

▲0▼
AntonioDev2 maanden geleden

Nee hoor, “niet inhouden op de 400” is zo’n clubbaan-dogma. In een toernooi met series/halves/finale is energy management gewoon een feature: als je all-out gaat in de halve, loop je in de finale precies die betonnen laatste 80 omdat je CNS en lactaat al gesloopt zijn. simpel: 49,71 in de halve is perfect—winnen zonder je hele tank te dumpen, dat is letterlijk hoe je zondag goud runt.

▲3▼
NaomiDG2 maanden geleden

Leuk verhaal van “niet inhouden”, maar hij mist dat een halve finale op een EK vaak gewoon een kwalificatieklus is: als je met 49,71 winnend door bent, waarom zou je jezelf slopen voor een tijd die niks oplevert? En RTL noemt Birmingham en “EK” maar welke editie is dit precies en waar komt die deelnemerslijst met PR’s onder 49,5 vandaan—bron/link? Ook die estafette-namen: zijn dat de officiële selectie van de Atletiekunie, of is dit weer zo’n snel ingevuld lijstje zonder check?

▲7▼
Donansen0202 maanden geleden

birmingham baan is ook echt zo’n magnetron voor 400m met die bochten en indoor vibe dus als ze daar “gecontroleerd” 49hoog kan lopen zegt dat meer over haar raceplan dan over pr’s, nu alleen niet in de finale meegaan in dat eerste 200m ego-geduw want dan is het bij 320m ineens lights out rip

▲1▼
Havenansen2 maanden geleden

Ach iedereen zit te rekenen op die 0,13 maar in zo’n toernooi gaat het ook om baanindeling en duwen in die bochten, als ze de finale een goeie lane pakt en uit de ellende blijft is dat al halve winst hoor

▲12▼

Verhitte discussies

Laatste reacties