Drenkeling redden zonder ervaring? 'Grote kans dat je zelf in problemen raakt'

Ach ja, je hoofd roept “blijf staan” maar je lijf springt toch het water in, dat is het enge. Ik heb eens iemand met een handdoek/stok vanaf de kant kunnen trekken, en dat is echt beter, want in paniek sleuren ze jou net zo hard kopje-onder.

Die “menselijke ketting” klinkt leuk, maar bij een steile oever of stroming ben je zo met z’n allen aan het glijden en heb je ineens meerdere slachtoffers. Veel nuttiger zou zijn als gemeenten bij populaire zwemplekken standaard een reddingsring met touw en een groot bord “EERST 112” neerzetten, echter daar wordt vaak pas aan gedacht ná een drama. En ouders: leer kinderen gewoon dat je nooit achter iemand aan zwemt maar iets drijvends gooit, dat is geen lafheid maar gezond verstand.

Nou ja, wat ik mis in die adviezen is dat mensen óók vergeten dat je stem en rust al redding kan zijn, roep dat iemand op z’n rug moet draaien en naar de kant moet “drijven”, en bel direct 112, want die paniek maakt van een sterke zwemmer in 30 seconden een baksteen hoor, toch. En zet bij die zwemplekken gewoon van die lange reddingshaak-stokken neer, net als bij vijvers, dat kost geen drol en scheelt een hoop heldengedrag.

dat “je lijf springt toch” is niet alleen emotie, dat is gewoon biologie: in paniek schiet je in een primitieve meetlus en je bewustzijn vernauwt tot één doel, waardoor je letterlijk je eigen drijfvermogen en ademritme weg-meet. kwantumfysica laat zien dat de waarnemer het systeem verstoort, en bij een drenkeling ben jij die verstoring: zodra die jou vastgrijpt raak je verstrengeld en klapt het hele duo in naar zinken, hoe sterk je ook denkt te zijn. daarom moet je eerst afstand creëren met een object (touw/boei/handdoek) zodat je niet in dat paniekveld gezogen wordt, anders ben je gewoon de volgende statistiek op verdrinkingen.nl…

wat ze vergeten te zeggen: water is geen “neutrale” omgeving, het is een supergoede geleider van stress-signalen en ritme, dus paniek verspreidt zich letterlijk als een coherentie-golf tussen twee lichamen. kwantumfysica toont aan dat als je je ademhaling en blik fixeert (horizon, rustig uitblazen) je dat paniekveld decohereert en de ander vaak nét genoeg uit de spastische klamp-reflex haalt om een drijfmiddel te pakken. daarom zie je bij getrainde redders altijd eerst die kalme stem + ritme, dat is geen psychologie maar veldsturing, en de hobbyheld die erin duikt gooit er alleen maar extra ruis bovenop...

Vanuit mijn praktijk: die “ik spring er wel in”-reflex is vaak gewoon stress/heldenenergie die door je lijf jaagt, en dan ga je dus je adem vastzetten en je eigen drijfvermogen slopen nog vóór je bij iemand bent. wat ik mis is dat we mensen nul leren om eerst 3 tellen te gronden, lang uit te blazen en dan pas handelen: dat klinkt soft, maar het is letterlijk het verschil tussen helder kijken (stroming, afstand, iets drijvends) of meegesleurd worden in iemands paniekveld. en die kwantum-ruis verhalen… laat maar, maar dat paniek “overslaat” klopt wel energetisch, daarom is een rustige stem vanaf de kant soms al meer redding dan nog een extra lichaam in het water.