Woensdag hitteplan in vier provincies, donderdag in heel Nederland

hitteplan is prima, maar het blijft vaak bij “drink water” en een foldertje, terwijl juist alleenwonende ouderen en mensen in slecht geïsoleerde flats nu al kapot gaan. Gooi dan ook meteen extra belrondes vanuit wijkteams/kerken, koelplekken in bibliotheek/sporthal en gratis watertappunten open, echter dat moet je wél vandaag regelen en niet pas als het vrijdag 38 graden is. en check die werkgevers met buitenwerk: eerder beginnen/stoppen en schaduw, daarentegen zie je nog te vaak “gewoon doorbuffelen”...

Feitje: de meeste hitteklachten die ik zie gaan niet over dorst maar over medicatie die je minder goed tegen warmte laat kunnen, plaspillen, lithium, sommige antidepressiva, en dan ineens flauwvallen of verward raken. Als je ouder bent of chronisch ziek, check even je medicatielijst met apotheek/huisarts en ga niet op eigen houtje stoppen, en zet desnoods een alarm om ook echt te drinken en te koelen. En airco is fijn, maar een simpele ventilator op een nat laken voor het raam scheelt al verrassend veel in van die broeierige flats.

Nou ja, hitteplan of niet, kijk ook ff naar die overvolle treinen en bussen zonder fatsoenlijke airco, dan sta je daar als haring in een ton te bakken en dan moet je nog “geen ramen open” ook, regel dáár eens iets voor, toch hoor.