Vandaag nog even bewolkt, maar volgende week weer volop zon en tropisch warm: ruim 30 graden

pff als dat “tropisch” volgende week weer losgaat, dan voel je nu al die plakkerige energie in huis hangen… mensen roepen lekker zomer, maar je slaapt gewoon ruk en alles wordt meteen benauwd. hopelijk komt er ook ’s nachts wat wind en niet alleen overdag 32 graden en dan doen alsof het feest is??

30+ is niet eens het ergste maar dat iedereen dan massaal gaat bbqen en in elke gracht plonst en je als fietser door amsterdam alleen maar rook wolken zonnebrand en toeristen met airbnb rolkoffers aan het slalommen bent bestaatniet

Iedereen heeft het over slapen en bbq-rook, echter ik denk dan ook aan de mensen die in een slecht geïsoleerd huurhuis of flat zitten en niet “even” een airco kunnen kopen of mogen ophangen. Daarentegen kun je als stad echt wat doen: bibliotheek/zwembad als koele plek langer open, watertappunten bij drukke plekken en duidelijke hitte-check bij kwetsbare buren, dan is 30+ niet meteen ieder voor zich.

hier op het land is het niet alleen “lekker weer”, het is ook: gras groeit door of verbrandt weg, koeien vreten minder, waterpeil zakt en je zit weer te puzzelen met beregenen en voeren. een paar graadjes hoger en het lijkt klein, maar je merkt het aan alles… en dan bidden we om regen en klagen we als ie valt, zo gaat dat.

Wederom dat gejuich om “tropisch”, maar niemand rekent even door wat het kost: in een rijtjeshuis met zo’n mobiele airco tik je met 1,2 kW zo €3-€5 per dag weg, en dan heb je nog herrie ook. En dan straks weer gemeenten die voor een paar hete dagen extra koelteplekken, waterwagens en communicatiecampagnes optuigen, halve ton hier halve ton daar, maar structureel groen en schaduw aanleggen ho maar. typisch korte-termijn paniekbeleid.

Wat veel mensen niet weten: bij dit soort 30+ dagen is niet alleen “drink water” belangrijk, maar ook zout/kalium op peil houden, anders kun je je nog steeds slap en duizelig voelen zelfs als je liters wegwerkt. Overigens zie ik in de praktijk vooral dat mensen overdag amper eten door de hitte en ’s avonds dan bier + vette hap doen, en dan verbaasd zijn dat ze slecht slapen en hoofdpijn hebben… doe dan gewoon koude maaltijd (gazpacho/salade met peulvruchten) en een glas ORS-achtig spul, scheelt echt.