Tropische HITTE DES DOODS teistert Nederland

30 graden “hitte des doods” ja ja, maar wat mensen niet snappen: warmte is gewoon energie en energie volgt het bewustzijnsveld. als je jezelf de hele dag in paniek meet met KNMI-codes, dan stort je lijf in een stress-toestand en voelt 30°C als 45, pure decoherentie van je thermoregulatie. zet je aandacht op koelte (adem, schaduw, water) en je creëert letterlijk een andere microklimaat-ervaring, kwantumfysica toont aan dat de waarnemer niet losstaat van het systeem hoor...

Ik merk dat het niet eens die 30 graden is, maar die nachten waar je huis de warmte vasthoudt en je lijf gewoon niet meer “ontlaadt”, dan word je op dag 3 pas echt wiebelig in je hoofd. en die kwantum-gozer hierboven heeft deels gelijk over paniekenergie, maar als je oma op 4 hoog zit zonder tocht en zonder geld voor airco helpt “visualiseer koelte” ook niet hè. doe gewoon lief: bel ff bij buren aan, gordijnen dicht, voeten in een teiltje, en niet stoer doen met alcohol omdat het “zomer” is...

Die “kwantum-koelte” is leuk voor je hoofd, maar je lijf koelt vooral via verdamping en door ’s nachts warmte kwijt te kunnen, en daar gaat het mis in die slecht geventileerde flats. wat veel mensen niet weten: alcohol en ook veel energiedrank/veel koffie werken juist extra uitdrogend en verhogen je hartslag, terwijl ORS (of gewoon water + beetje zout/iets te eten) bij zweten veel meer doet dan liters spa blauw. overigens: als je overdag sport of in de zon staat, check ff je plas-kleur en doe rustig met ibuprofen, dat spul + uitdroging is echt een rotcombi voor je nieren.

30 graden en iedereen meteen airco als “redding”, maar dat ding blaast je huis vol droge troep en lawaai terwijl je met een nat laken voor het raam en overdag alles dicht al zóveel natuurlijker koelt. en laat onze kinderen alsjeblieft niet de hele dag met een tablet op de bank “want te warm buiten”, zet een teiltje in de schaduw, voeten erin, watermeloen, rustig spelen en siësta-ritme, zo overleef je dit bewust zonder paniekcodes.

Feit is: 30 graden buiten is te doen, maar 30+ in huis en dan vooral meerdere nachten achter elkaar, dáár gaan mensen op stuk, je lijf kan dan z’n warmte niet meer kwijt. Let ook ff op risicogroepen en medicatie: plaspillen, bloeddrukmiddelen, antidepressiva/antipsychotica en ook drugs maken oververhitting echt sneller, dus bij sufheid, verwardheid, niet zweten of flauwvallen niet stoer doen maar 112. En airco is prima, maar zet ‘m niet op standje poolcirkel, die temperatuurklap geeft weer gedoe met hoofdpijn en benauwdheid.