Schermtijd voor kinderen onder twee jaar is schadelijk voor gezondheid

ja sorry maar die iPad als oppas bij baby’s is echt de makkelijkste uitweg ooit… ik hoor in de stoel moeders die zeggen “anders eet ie niet” of “dan slaapt ie tenminste”, en vervolgens klagen dat die kleine ’s avonds stuitert en niks meer zegt behalve tiktok-geluidjes, tja wat dacht je dan.

tuurlijk is schermtijd slecht onder de 2, maar laten we eerlijk zijn: het gaat ook om ouders die zelf de hele dag met dat ding vergroeid zijn en dan verbaasd kijken dat de baby ook “scroll reflex” leert. zet desnoods een kookwekker en ga 10 minuten met zo’n kind op de grond zitten, is goedkoper dan een iPad en je krijgt er nog rugpijn van ook, zeg maar.

Vanuit mijn praktijk: bij die kleintjes is het niet alleen “oogjes en taal”, het is vooral dat hun zenuwstelsel nog geen filter heeft en zo’n scherm is gewoon een continue prikkel-infuus, daarna zijn ze oververmoeid maar tegelijk opgejaagd en dan krijg je dat rare slapen/eten/boosheidspatroon. En ouders denken vaak dat het kind “rustig” is, maar energetisch zie je juist dat ze uit hun lijf gaan, helemaal naar boven in het hoofd… beetje zingen, wiegen, huid-op-huid, even naar buiten met daglicht doet dan meer voor balans dan 20 minuten Peppa Pig. snap echt dat je soms moet koken of douchen, maar als het elke dag de standaard is, dan betaal je later gewoon de rekening (met jezelf erbij)

wat veel mensen niet weten: het gaat niet alleen om “hoe lang”, maar ook om wat het scherm verdringt bij die kleintjes: vrij bewegen, rommelen met speelgoed, kijken naar gezichten en vooral dat heen-en-weer brabbelen. En dat oogverhaal is ook simpel: dichtbij staren + weinig buitenlicht hangt samen met meer bijziendheid later, dus als je dan toch even moet “parkeren”, zet ’m liever in de kinderwagen naar buiten dan voor BabyTV, scheelt echt gedoe. overigens: videobellen met opa/oma is een ander beestje dan eindeloos passief kijken, dat vergeten mensen in die discussies.

zie het hier in de bus ook hoor: kinderwagen met zo’n tablet op standje kermis en als de accu leeg is heb je ineens een peuter die niet meer weet wat handen zijn. en dan maar klagen dat ie “niet kan wachten” bij de halte… ja nee, wachten leer je niet van autoplay.

helemaal eens dat je die kleintjes niet op autoplay moet zetten, echter het gesprek blijft te vaak hangen op “ouders moeten beter” terwijl die apps en platforms bewust gemaakt zijn om zelfs volwassenen verslaafd te houden. Daarentegen kun je wél iets simpels regelen: in de kinderopvang en consultatiebureaus standaard duidelijke afspraken en tips (ook voor opa/oma), en politiek best wat harder durven kijken naar reclame/algoritmes die zich stiekem op baby’s richten.