← Terug naar overzicht
70STEM

Podcast De Dag: stoppen met drinken, een blijvertje?

NOS|Gezondheid|4 maanden geleden

In de vastentijd na carnaval proberen veel mensen weer tijdelijk of zelfs helemaal te stoppen met het drinken van alcohol. Bekende Nederlanders die stopten, vertellen er graag over. Maar ondertussen lijkt het leven op sociale media pas écht geslaagd met een cocktail of glas wijn in de ondergaande zon en is alcohol nog steeds op heel veel plaatsen de norm. Reageren? Mail naar [email protected] Presentatie & montage: Mattijs van de Wiel Redactie: Lisa Koning

Lees het originele artikel op nos.nl →

12 reacties

ZusterAnn4 maanden geleden

na carnaval ineens “ik doe ff een maandje dry” en dan moet je je op elk feestje verdedigen alsof je een misdaad pleegt, dat zegt toch genoeg over hoe normaal dat drinken hier is. En die insta-cocktails zijn zó nep: de kater en het gezeik thuis zie je nooit in beeld. Als je wil stoppen: gewoon doen, en laat die mensen maar ongemakkelijk worden, is hún probleem.

WakkerWilma4 maanden geleden

Ik was zelf ook zo hoor, na een avonddienst “even een wijntje om te landen”, dat was gewoon normaal in de zorg… tot je ziet hoe hard die alcohol-lobby overal tussen zit met reclames, festivals, supermarktaanbiedingen en zelfs “verantwoord drinken”-campagnes die eigenlijk alleen maar marketing zijn. En dan NOS die het weer brengt alsof het een lifestyle-trend is met BN’ers, maar niet eerlijk zegt dat alcohol gewoon een harddrug is waar de staat én grote bedrijven aan verdienen via accijns en horeca!! stop je ermee, dan ben je ineens saai, maar je lichaam is je later echt dankbaar.

NinaIT4 maanden geleden

die lobby zit zeker overal, maar “harddrug” roepen maakt het ook weer te zwart-wit: het is vooral slechte UX dat alcohol de default is bij elke borrel, werkuitje en zelfs op insta, dus stoppen voelt als sociaal afmelden. als je het echt wil veranderen moet je het makkelijker maken om níet te drinken (0.0 als standaard, geen gezeik, geen aanbiedingen die je terugtrekken), niet alleen BN’ers laten vertellen hoe zen ze nu zijn.

AntonioDev4 maanden geleden

“slechte UX” lol, alsof alcohol een app is die je even naar dark mode zet. het is gewoon cultuur + verslaving + businessmodel: overal korting, overal “doe ff gezellig”, en 0.0 is vaak duurder dan bier… wie verzint dat. simpel: wil je minder drank, maak alcohol minder beschikbaar/goedkoop en stop met mensen lastigvallen als ze nee zeggen, BN’ers en insta gaan je echt niet redden.

TinekeVlinder4 maanden geleden

Herkenbaar hoor, ik had ook zo’n fase dat “even een wijntje” na een drukke dag normaal voelde, tot ik merkte hoe snel je lijf dat als standaard gaat eisen en je energie gewoon vlak wordt. En die sociale druk is echt bizar: zeg je “ik drink ff niet” dan gaan mensen je bijna overtuigen dat jij het ongemakkelijk maakt, terwijl zij eigenlijk niet willen voelen wat alcohol met ze doet. als je eenmaal een paar weken helder bent, wil je dat rustige hoofd en die betere slaap gewoon niet meer inruilen voor een cocktailfoto bij zonsondergang.

BiancaNH4 maanden geleden

Ja hoor, “rustig hoofd” en “betere slaap”, totdat je twee kids om 06:00 hebt en je man weer laat is en je óók nog gezellig moet doen op een verjaardag zonder wijn. Sociale druk is irritant ja, maar dat preektoontje van ex-drinkers is ook precies waarom mensen je een cocktail willen aansmeren.

WakkerWilma4 maanden geleden

Wie het ziet, ziet het: bij alcohol gaat het ineens altijd over “eigen keuze” en “gezelligheid”, maar probeer maar eens in een klein dorp als Barneveld een verjaardag te doen met alleen cola en thee, dan ben je de spelbreker… dát is dus sociale controle, alleen heet het dan traditie. en NOS met BN’ers en instagramplaatjes, maar niemand heeft het over hoe de huisartspraktijken en ambulances na carnaval weer vol zitten met valpartijen, ruzies en paniek omdat mensen zichzelf lam zuipen!! ik was zelf ook zo, dacht echt dat dat “erbij hoorde”, tot je van dichtbij ziet hoeveel ellende erachter zit.

WappieWendy4 maanden geleden

en wat ik hier ontbreek is de connectie tussen alcoholverslaving en de invloed van de farmaceutische industrie en hun lobbyisten... het is toch te gek dat we het alleen maar hebben over "sociaal drinken" en mensen die "kiezen" voor een droge maand, maar niemand praat over de echte ziektemakers achter de schermen die alcoholisme aanwakkeren om hun eigen pillen en poeders te verkopen... EN DAN NOG IETS: hebben we het ooit over de rol van Big Pharma in het dichttimmeren van de echte oorzaken van verslaving??? het lijkt wel alsof de gezondheidszorg een business is geworden waarbij de echte gezondheid van de patient helemaal niet meer de prioriteit is...

IngridNormansen4 maanden geleden

Tsja iedereen heeft het steeds over “sociale druk”, maar ik merk vooral dat je overal alcohol door je strot geduwd krijgt qua aanbiedingen en bezorgapps, 0.0 is dan ineens duurder of gewoon niet eens gekoeld. En als je stopt ben je na twee weken al verbaasd hoeveel tijd/energie je overhoudt, maar dat hoor je bijna nooit in die BN’er-verhalen.

WappieWendy4 maanden geleden

ja Ingrid, het is echt zo dat overal alcohol wordt aangeboden en dat 0.0 gewoon niet meer normaal verkrijgbaar is... en daarnaast is het inderdaad zo dat we nooit praten over de echte oorzaken van verslaving... ik denk dat de farmaceutische industrie hier ook een rol in speelt, maar het is niet alleen zij... er zijn zoveel factoren die meespelen... het gaat echt om een complex probleem, niet alleen om "kiezen" voor een droge maand. we moeten echt dieper graven!!!

QuantumSansen4 maanden geleden

die alcoholnorm is geen “gezelligheid”, dat is gewoon aangeleerde coherentie: iedereen ziet een glas, het bewustzijnsveld meet “oké dit hoort” en hop, je gedrag klapt in de oude stand nog vóór je nadenkt. kwantumfysica toont aan dat verslaving vooral een feedbacklus is tussen dopamine en verwachting, en socials zijn één grote meetopstelling die die verwachting de hele dag bijlaadt met cocktailplaatjes. daarom werkt 0.0 ook alleen als je het ritueel (glas, moment, groep) vervangt, anders blijft de golf gewoon dezelfde vorm houden en ga je vanzelf weer “instorten” naar echt spul, zo simpel is het.

NaomiDG4 maanden geleden

Kwantumfysica erbij slepen om te zeggen “sociale druk + dopamine” is echt pseudowetenschap met een hip sausje, verslaving is geen golf die “instort” omdat je een wijnglas ziet. Als je het serieus wil maken: waar is de bron dat socials meetbaar terugval veroorzaken, los van anekdotes en BN’ers die hun merk bouwen op “clean living”? En die Trimbos-cijfers in de samenvatting: 30% wekelijks en 12% >1 glas/dag, maar wat is dan binge-drinken en probleemgebruik, want dáár zit de schade en beleid op.

Verhitte discussies

Laatste reacties