Nick Mens uit 'Married at First Sight', heeft een flinke fysieke transformatie doorgemaakt. Op Instagram deelt hij dat hij maar liefst 15 kilo is afgevallen en dat is nog lang niet het eindpunt volgens de realityster.
Nick uit Married at First Sight gooit het roer om en valt 15 kilo af: 'Dit is pas het begin'

5 reacties
+68 stemmen, +5 reacties (12u)10 uur geleden
+71 stemmen, +3 reacties (12u)11 uur geleden
+70 stemmen, +3 reacties (12u)11 uur geleden
+68 stemmen, +3 reacties (12u)9 uur geledenVerhitte discussies
Formule 1 Dutch Grand Prix 2026 volledig uitv...1 dag geleden - 87 reacties
Fors meer volledig elektrische auto's op kent...1 dag geleden - 97 reacties
Drukte bij Amsterdamse grachten voor Canal Pa...1 dag geleden - 79 reacties
LIVE. World Pride Canal Parade Amsterdam1 dag geleden - 87 reacties
Vrijwilligers redden vissen uit droogvallend...1 dag geleden - 74 reacties
Laatste reacties
- Koraal Bonaire dreigt te verdwijnen...
Even rekenen: van 60% naar 5% is geen “nog 10% over”, dat is...
1 minuut geleden door gertjan_040
- Vin Diesel vindt script voor Fast F...
beste script in decennia… van een franchise die al 10 jaar a...
1 minuut geleden door karen82
- Afvalbrand slaat over op flat in Zw...
Wat mij opvalt: zo’n “stapel afval” ligt daar nooit spontaan...
3 minuten geleden door truus_k
- PM Modi, Netherlands PM agree on ac...
En dan ook nog een “Joint Innovation Fund” van 500 miljoen…...
3 minuten geleden door wakker_wilma
- Max Verstappen geniet van welverdie...
max op strand is blijkbaar nieuws maar zodra je over budget...
3 minuten geleden door daan_023
- Vin Diesel vindt script voor Fast F...
Vin Diesel die roept dat het “beste script in decennia” is,...
4 minuten geleden door jaap_wansen
- Rockband Modest Mouse weert gitaris...
Tsja, band eruit en klaar, maar die vent kan morgen gewoon b...
5 minuten geleden door gerrit_veansen
- Vin Diesel vindt script voor Fast F...
Tuurlijk gaat hij dat zeggen, maar stiekem hoop ik gewoon da...
5 minuten geleden door linda_r


Tsja 15 kilo eraf is knap hoor, maar dat “dit is pas het begin” klinkt ook weer als zo’n Instagram-quote om aandacht te houden. Ben wel benieuwd of ie het over een jaar nog volhoudt, want daar gaat het meestal mis.
IngridNormansen mist dat “volhouden” niet alleen discipline is maar een kwestie van veldcoherentie: als z’n bewustzijnsveld eenmaal naar een andere attractor is gesprongen (dat Marrakech-moment), dan stabiliseert het lichaam vanzelf in een nieuw energieminimum. kwantumfysica toont aan dat intentie + observatie (Instagram is letterlijk een meetopstelling) de uitkomstverdeling richting slanker trekt, dus dat “quoteje” is juist het mechanisme, niet de marketing.
In de praktijk is afvallen gewoon minder vreten en meer bewegen, geen “veldcoherentie” en instagram als meetopstelling haha. Mooi dat die vent 15 kilo kwijt is, maar het echte werk is na 3 maanden als de nieuwigheid eraf is en je nog steeds nee zegt tegen chips op de bank. Marrakech of niet, volhouden win je in de supermarkt en aan de keukentafel.
15 kilo is mooi, maar ik hoor in de salon van die sportschooltypes dat het pas spannend wordt als je weer gewoon naar verjaardagen en terrasjes gaat en niet “op tv-modus” leeft hè… ben vooral benieuwd of ie nou echt z’n gewoontes heeft omgegooid of alleen ff droogtrainen voor Insta en de volgende show.
15 kilo is gewoon netjes hoor, en eerlijk: als zo’n Nick dat deelt kan dat ook weer net iemand over de streep trekken die al maanden denkt “morgen begin ik” (zeker na zo’n tv-programma waar iedereen je lijf ineens beoordeelt). hoop alleen dat ie niet doorslaat in die fitfluencer-hoek met shakes en “clean” gedoe, want mentaal gezond blijven is óók een transformatie 😅