Liveblog hitte: temperaturen tot 35 graden en onweersbuien

35 graden en dan ’s avonds onweer… dat is echt de slechtste UX: overdag je huis niet meer koel krijgen en ’s nachts ook geen herstel omdat het binnen blijft hangen. En dan mag je weer gokken of de NS/wegen/airco’s het houden of dat alles “verrast” is door zomer in juni.

Nou ja, iedereen roept maar “drink water”, maar die warme nachten zijn het venijn, dan zit je om 03:00 nog te draaien en de volgende dag ben je al half gaar, en voor ouderen en baby’s is dat echt link, hoor, toch. En dat onweer erna, dan heb je van die dichte, plakkerige lucht, ramen kunnen niet open, en dan valt er weer een boom op de auto van iemand, altijd hetzelfde liedje, toch.

Wat veel mensen niet weten: bij dit soort plakkerige hitte is “genoeg drinken” niet alleen water, je zweet ook zout/kalium weg en dan kun je je juist beroerd/duizelig voelen terwijl je liters naar binnen tikt. Ik zie elk jaar weer mensen die overdag nog “wel gaat”, maar ’s avonds met alcohol + bbq + weinig eten ineens hoofdpijn/kramp krijgen en dan komt die onweerslucht er nog overheen… overigens, check ook ff je buren/ouderen, die merken dorst echt later.