'Alarmerend' onderzoek: jongvolwassenen verouderen mogelijk sneller

pfff dit voelt zo herkenbaar, iedereen om me heen is eind 20/begin 30 en zit al met burn-outs, darmgedoe, slecht slapen en “vage” klachten terwijl we ons suf sporten en salades eten… misschien is het toch niet normaal dat je lichaam altijd aan staat door stress, rotvoedsel, PFAS en 24/7 schermen. en dan verbaast doen dat kanker op jongere leeftijd stijgt, ja hallo??

Feit is: biologisch verouderen meten ze met van die epigenetische klokjes, dat is interessant maar het is geen voorspelling dat jij straks op je 35e omvalt. In de spreekkamer zie ik vooral dat jongvolwassenen chronisch slaaptekort + stress + alcohol/vape/ultrabewerkt eten stapelen, en dat tikt op ontsteking, gewicht en hormonen, dat kan echt je risico’s naar voren trekken. Maar laten we ook niet vergeten dat we veel beter en vaker screenen en sneller een diagnose plakken dan 20 jaar terug, dus een deel van die stijging is ook gewoon detectie.

en niemand durft te zeggen dat het al in de kindertijd begint: baby’s met blauw licht in hun gezicht, geen ritme meer, altijd prikkels en haast, en dan op je 25e “ineens” een lijf dat op is. als je onze kinderen bewust en natuurlijk laat opgroeien met slaap, buitenlucht, echte voeding en minder prik-spul/chemische rommel, dan hoeft dat verouderen echt niet zo hard te gaan hoor… maar ja het systeem draait op altijd-aan en dan zijn we verbaasd??