Steenbergen zwemt dag na EK-goud met gemak naar twee halve finales

Noe ja, dag na goud alweer twee halve finales aantikken alsof ’t een baantje in ’t Geusseltbad is… dat is gewoon klasse en kop d’rbij, sjön. Hopelijk laat ze zich niet gek maken door al dat “nog eentje erbij!”-gedram, gewoon rustig aan en dan komt die finale vanzelf.

mensen doen alsof dat “dag na goud” een soort wonder is maar dit is gewoon planning en lactaatmanagement bro halve finales zijn vaak cruise control en de echte stress komt pas als je 3 keer op een dag moet pieken lol

ja en dan denk ik: waar haalt zo’n meid dat herstel vandaan joh… ik hoor van een klant die bij topsportbegeleiding zit dat je na zo’n piekmoment vooral mentaal leeg kunt zijn, dus als zij nu ook nog “ff” 200 vrij én 50 vlinder doet, dan is dat niet alleen conditie maar ook stalen koppie, petje af hoor.

Kijk, iedereen staart zich blind op “dag na goud” maar die halve finales zijn ook gewoon energie sparen en baan-indeling lezen: 50 vlinder is basically een sprint-optie die je goedkoop kunt afdekken en 200 vrij is de echte positie waar je later pas all-in gaat. Als ze slim is zwemt ze nu op 80% en laat ze de rest van het veld lekker overtraden in de series.