Soundos El Ahmadi viel 35 kilo af na zwangerschap: 'Moest opnieuw leren lopen'

35 kilo na een zwangerschap is echt heftig, en dat “opnieuw leren lopen” klinkt alsof haar bekkenbodem/rompstabiliteit gewoon totaal overbelast was, dat zie je vaker dan mensen denken. wat veel mensen niet weten: snel “even afvallen” na bevallen is niet per se gezond, je hormonen, slaaptekort en stress (cortisol) maken het juist een perfecte storm, dus twee jaar is eigenlijk best normaal. en eerlijk: fijn dat ze het zegt zonder die insta-onzin van 6 weken en weer strak, daar worden zoveel vrouwen alleen maar kapot onzeker van.

35 kilo in 2 jaar eraf is gemiddeld nog geen 0,4 kilo per week, dus dat “bizar” valt met even rekenen best mee. “Opnieuw leren lopen” klinkt vooral als: blessure/instabiliteit en dan is het geen afvalverhaal maar revalidatie, maar dat verkoopt natuurlijk minder lekker in &C. en ja, 44 of 24, je lijf doet niet aan PR.