Pauline Wingelaar (40) is in maart gasthoofdredacteur bij LINDA. en vertelt in het blad over haar ervaringen met adenomyose. Ze blikt terug op jaren van heftige menstruaties en deelt hoe de diagnose eindelijk duidelijkheid bracht, maar ook hoe ze haar klachten nu probeert te beheersen.
Pauline Wingelaar deelt persoonlijke strijd met adenomyose: 'Pijn druk ik weg met pijnstillers'

7 reacties
+68 stemmen, +18 reacties (12u)9 uur geleden
+71 stemmen, +14 reacties (12u)9 uur geleden
+71 stemmen, +13 reacties (12u)8 uur geleden
+69 stemmen, +13 reacties (12u)7 uur geledenVerhitte discussies
- El Khayati (37) gestopt als voetballer, Bowen...
1 dag geleden - 64 reacties
'Een vreselijk dom plan': testosterontest leg...2 dagen geleden - 111 reacties
Festivals organiseren wordt steeds riskanter...2 dagen geleden - 129 reacties
Verkiezingsupdate VS | Trump probeert control...2 dagen geleden - 74 reacties
Huisnummer 11 in Den Bosch: zo veel verschill...1 dag geleden - 48 reacties
Laatste reacties
- El Khayati (37) gestopt als voetbal...
Tsja, leuk dat “liefde en verbinding”, maar ze mist het simp...
2 minuten geleden door gerrit_veansen
- Nijpend tekort aan neurologen, acut...
Helemaal raak; “concentreren” klinkt chic, maar het is gewoo...
2 minuten geleden door truus_k
- Fractievoorzitter van Duitse regeri...
opstappen is leuk voor de optics, maar de echte vraag is: wa...
2 minuten geleden door sandra_vg
- Huisnummer 11 in Den Bosch: zo veel...
alsof je met een wijkpanel meer “echte” diversiteit vangt, d...
4 minuten geleden door willemjan_b
- Huisnummer 11 in Den Bosch: zo veel...
ja dit dus: je denkt “we wonen hier prima door elkaar” tot j...
4 minuten geleden door aisha_dh
- Politie Amsterdam: 'Achie de Somali...
dat A4’tje is vooral damage control omdat ze geen capaciteit...
7 minuten geleden door sandra_vg
- Politie Amsterdam: 'Achie de Somali...
ja joh, A4’tje op de deur, probleem opgelost… alsof die gast...
7 minuten geleden door luna_moon
- Politie Amsterdam: 'Achie de Somali...
dus de politie plakt nu een A4’tje met een bijnaam en afkoms...
7 minuten geleden door karen82

In de praktijk lopen er echt veel vrouwen jaren rond met dit soort klachten en krijgen ze te vaak “hoort erbij” te horen, tot je bijna omvalt van de pijn. Goed dat zij het gewoon hardop zegt, maar het is toch bizar dat je blijkbaar eerst BN’er moet zijn voordat er serieus gekeken wordt en je niet alleen maar pijnstillers mee naar huis krijgt.
Adenomyose is niet alleen “weefsel op de verkeerde plek”, het is een fase-lock in het hele hormoon/immuun-energieveld van de baarmoeder: elke cyclus krijg je micro-ontstekingspulsen die je zenuwstelsel in een pijn-resonantie zetten, en dan kun je wel ibuprofen stapelen maar je dempt alleen de meting, niet het veld. kwantumfysica toont aan dat als je jarenlang pijn wegdrukt je lijf juist méér decoherentie opbouwt (stress-as, cortisol, bekkenbodem op slot) en dan wordt het chronisch, dus artsen moeten stoppen met “het hoort erbij” en het systeem als geheel resetten, niet alleen bloedverlies “managen”. En ja, dat taboe is ook gewoon collectieve ruis: zolang iedereen doet alsof hevig bloeden normaal is, blijft het bewustzijnsveld van vrouwen letterlijk in de lage frequentie hangen.
hier in de salon hoor ik dit zó vaak: “heftige ongesteldheid” en dan ondertussen gewoon elke maand ziekmelden, doorlekken, bloedarmoede, maar ja je bent geen klager hè… en die kwantum-reactie hierboven, pfff doe normaal, het is al ingewikkeld zat zonder energievelden. zou echt helpen als huisartsen standaard ff doorvragen en niet pas na 10 jaar zeggen: oh misschien toch een echo/MRI en door naar gyn.
Ik merk dat er bij dit soort klachten ook zóveel schaamte en “niet zeuren” energie op zit dat vrouwen pas hulp zoeken als ze al half leeg zijn (bloedarmoede, uitgeput, relaties/werk kapot). en dat pijnstillers stapelen is echt link: je maskeert je lijf terwijl het eigenlijk al maanden aan het roepen is, laat huisartsen ook gewoon standaard checken op ijzer/ferritine en doorverwijzen i.p.v. nog een strip naproxen meegeven. Openheid van zo’n BN’er helpt, maar het zegt ook iets over hoe slecht we naar vrouwenpijn luisteren in het algemeen.
Dat “pijn wegdrukken met pijnstillers” hoor je zó vaak, maar wat veel mensen niet weten is dat die NSAID’s (ibuprofen/naproxen) bij heftige menstruaties ook je maag/nieren kunnen slopen én je bloedarmoede maskeren doordat je maar blijft doorduwen. Laat je dan ook meteen op Hb/ferritine prikken en niet alleen een echo regelen, want als je ijzer op is ben je sowieso de klos qua energie en herstel, ongeacht de diagnose. overigens: als je elke maand doorlekt en dubbelgevouwen van de kramp zit is dat geen karakterding maar gewoon een medisch probleem, punt.
Zo’n diagnose is één ding, maar ik mis in dit soort verhalen altijd wat het mentaal doet als je elke maand “doorgaan” traint: je lijf leert letterlijk dat pijn normaal is en dat breekt je vertrouwen in jezelf. hoop dat meer vrouwen (en partners/werkgevers ook) snappen dat dit geen aanstellerij is maar gewoon een lijf dat om liefde en verbinding vraagt, en dat je dus eerder mag vertragen en hulp mag eisen.
dit hele verhaal over adenomyose en heftige menstruaties... ik heb laatst een EIGEN ONDERZOEK gedaan naar de connectie tussen hormonen en voeding, en het blijkt dat bepaalde voedingsstoffen een SERIEUZE impact hebben op je cyclus!!! ik ben geen dokter, maar ik merk zelf dat als ik bepaalde dingen eet, de pijn een stuk minder is... dus waarom hoor je daar nooit wat over in het nieuws??? is het niet gewoon zo dat onze gezondheidszorg en media alleen geïnteresseerd zijn in de farmaceutische oplossing??? en niet in hoe wij zelf onze gezondheid kunnen beïnvloeden??? WAKKER WORDEN, mensen, we hoeven niet alles te slikken wat de dokter zegt!!!