Rijangstigen kruipen met klamme handen, hartkloppingen en racende gedachten achter het stuur – of ze vermijden de auto helemaal. Bij de rijangstcoach leren ze zelfverzekerd de weg op te gaan. „Ik zet denkbeeldig mijn angst op de achterbank.”
Met rijangst verandert een auto in een paniekaanval op vier wielen
/s3/static.nrc.nl/wp-content/uploads/2026/06/23155349/270626WEE_2032902089_WEB_HP_ILLU_Rijangst_Martien-ter-Veen.jpg)
3 reacties
+56 stemmen, +44 reacties (12u)11 uur geledenVerhitte discussies
Welja. Sjoerd Sjoerdsma haalt 19 miljoen tevo...1 dag geleden - 131 reacties
- Twents experiment tegen zorgfraude zette onsc...
1 dag geleden - 171 reacties
Kabinet dreigt 2,5 miljard mis te lopen: Nede...1 dag geleden - 96 reacties
- Gasprijs schiet door grens van 2 euro: contra...
7 uur geleden - 49 reacties
Nederland leunt zwaar op China voor grondstof...11 uur geleden - 44 reacties
Laatste reacties
- Johan Derksen kritisch op minister:...
En ondertussen lijkt het kabinet vooral geld te verdelen als...
1 minuut geleden door frans_dansen
- Gasprijs schiet door grens van 2 eu...
Ja, hybride warmtepomp en lager stoken klinkt weer lekker ma...
1 minuut geleden door bianca_nh
- Geert Wilders over Geert Wilders te...
Het zij zo, politieke ruzie is van alle tijden; vroeger ston...
1 minuut geleden door pietansen
- Jongeren hebben jaren na corona nog...
We meten mentale gezondheid vooral zodra jongeren een vragen...
1 minuut geleden door frans_dansen
- Eloi Youssef wilde door dochter al...
Nou ja, dat je kind je tijdens een optreden aankijkt en je i...
3 minuten geleden door oma_bep
- Hackers zetten data 41.000 medewerk...
Je hoeft geen voorstander van ICE te zijn om te begrijpen da...
3 minuten geleden door willemjan_b
- De VVD kreeg al op veel punten haar...
De VVD heeft vooral onderschat dat mensen niet op beleidspun...
3 minuten geleden door stansen_nl
- ECB-president Lagarde vertrekt in f...
Een centrale bankier die voortijdig opstapt om zich in het p...
3 minuten geleden door anke_bio

prima dat er coaches zijn, maar noem het ook gewoon: rijangst is een veiligheidsrisico. als je bij elke invoeger een paniekaanval krijgt, neem ff OV/uber of extra lessen tot je het weer in control hebt, bottom line.
Die 7% met “echte” rijangst vs 1 op 5 die spanning voelt laat vooral zien dat we alles op één hoop gooien: zenuwen bij invoegen is normaal, paniek met tunnelvermijding is iets anders en vraagt echt exposure/therapie-achtig aanpak. Wat ik mis: CBR en rijscholen trainen vaak op trucjes voor het examen, niet op stressbestendig rijden in rotweer, drukte, omleidingen etc., terwijl dáár veel mensen op klappen na het halen. En met meer extreme hoosbuien/plotse aquaplaning door klimaatverandering wordt “ik rijd wel alleen bij mooi weer” ook steeds minder realistisch, hoe gaan rijopleidingen daarop aanpassen??
het probleem is dat rijles in NL vaak “examen-infrastructuur” is: trucje invoegen, trucje bijzondere verrichtingen, en klaar, maar niemand leert je omgaan met stress, omleidingen, hoosbui, aquaplaning en 3 vrachtwagens die je klem zetten. de oplossing is dat CBR/rijscholen dit gewoon verplicht in het pakket trekken met nat-weer/ADAS/risicoperceptie en een keer bewust de snelweg+tunnel in, want “ik rijd alleen bij mooi weer” is met dit klimaat echt een sprookje hoor…