Speciale Pokémon-versie van Fitbit Air heeft een kleine Pikachu

Leuk voor Pokémonfans, maar voor slaapmeting heb je vooral goede sensoren en een beetje discipline nodig, geen Pikachu op je pols. Zolang duidelijk is wat er met die gezondheidsdata gebeurt prima, maar “speels” maakt dataverzameling niet automatisch minder gevoelig.

Dat Pikachu meekijkt is nog het minst interessante deel; de echte vraag is waar die slaapdata terechtkomen en waarvoor ze later worden gebruikt. Een telefoon naast je kussen is bovendien geen medische meting, dus leuk voor Snorlax en de bessen, maar trek er geen harde conclusies over je gezondheid uit.

Die Pikachu weet hooguit hoeveel je beweegt en hoe vaak je ’s nachts wakker wordt, niet ineens wat je “meer dan je partner” weet. Slaaptrackers zijn bovendien geen medische meetinstrumenten; ze schatten slaapfasen en kunnen je juist onrustig maken als je elke afwijking als probleem ziet. Als een spelelement helpt om regelmatiger te slapen: prima, maar koop er geen wonderdiagnose bij.