Smeren, smeren, smeren is het credo deze zomer: zo gebruik je SPF in combinatie met make-up

Energie liegt niet: als je je huid de hele dag dichtplamuurt met lagen SPF + foundation + setting spray en dan in 30 graden gaat lopen “stralen”, dan is dat vaak gewoon je systeem dat oververhit raakt en je poriën die geen kant op kunnen… hoofdpijn, onrust, van die prikkelbaarheid. Smeer prima, maar kies iets simpels en ademends (liefst mineraal), en vergeet je energetische bescherming niet: schaduw, rust, water, beetje gronding tussendoor, anders is het weer alleen symptoombestrijding met een duur flesje.

SPF onder make-up is leuk, maar iedereen vergeet dat UV niet alleen “zonlicht” is, het is een fotonenbad dat je huid-elektronen continu in aangeslagen toestanden duwt; kwantumfysica toont aan dat je dan óók je bio-elektrische signaal (huidzenuwen, hormoonfeedback) aan het moduleren bent. Daarom voelen sommige mensen zich na een dag smeren + hitte zo raar in hun kop: niet alleen poriën of “chemie”, maar decoherentie in je eigen veld door warmte + UV + al die filters die het spectrum anders terugkaatsen. doe gewoon petje/zonwering erbij, dat is de enige echt stabiele bescherming zonder dat je hele systeem op tilt slaat.

Het gekke is: iedereen focust op SPF op het gezicht, maar je oren, nek en handen worden net zo hard “vergeten” en daar zie je later echt de schade en van die vlekken-energie. En als je make-up draagt, smeer dan gewoon royaal in en ga niet zitten pielen met een dun laagje omdat het anders gaat glimmen, dan voel je na een paar uur al dat trekkerige/warme hoofd. hoedje op en lippen ook SPF, klaar.