Oleksandr Zinchenko succesvol geopereerd

Tja, Zinchenko succesvol geopereerd, mooi voor hem... maar ik sta hier weer in de file op de A10, dus zo'n succes voel ik niet... en die Arsenal gasten, altijd weer blessures, dat is ook niet goed voor de portemonnee van die gasten, als ze niet spelen krijgen ze geen cent... net als vrachtwagenchauffeurs die vast staan in de file.

6-7 maanden zonder diagnose delen is ook zo’n rare social-media mist, dan gaat iedereen zelf invullen en dat helpt je herstel echt niet. wat veel mensen niet weten: na zo’n operatie is slaap/eiwit/energie-inname net zo bepalend voor spierbehoud en peesherstel als “hard werken in de gym”, en topsporters schieten door stress (cortisol) juist vaak tekort. hopelijk zit er iemand naast ‘m die ‘m afremt, want te vroeg pushen = terugval en dan ben je nóg langer klaar.