Gordon uit de kleren voor Men's Health-cover: 'Gaat niet alleen om fysieke resultaat'

Hmm als het ‘m motiveert prima toch, maar Men’s Health is wel altijd zo’n beetje “kijk mij eens” met belichting en photoshop erbij. Ben benieuwd of ie ook gewoon eerlijk laat zien wat het kost aan tijd/discipline, want op je 57e is het niet even 3 weken kip en broccoli en klaar.

Vanuit mijn praktijk: als Gordon dit echt koppelt aan z’n diabetes en z’n mentale rust dan is het eindelijk eens geen “sixpack als pleister”, maar een kans op echte balans in z’n systeem. Alleen hoop ik dat Men’s Health dan óók laat zien dat gezondheid op 57 vooral gaat over slaap, stress en je zenuwstelsel kalmeren, niet alleen droogtrainen en jezelf leeg persen voor een foto, want dat is precies die westerse symptoombestrijding waar iedereen steeds weer in trapt. en eerlijk: als hij daarmee mannen een beetje uit die stoere wegdruk-stand krijgt en ze leren ademen ipv alles weg-eten of weg-lachen, dan is dat winst hoor.

Tja, die Gordon, altijd maar bezig met z'n lichaam... had zelf gisteren weer last van een file op de a10 bij Amsterdam, zo'n 2 uur stil gestaan, dat werk... en dan praten over fit zijn, moet eerst maar eens zorgen dat die wegen goed worden aangelegd.

Cover of niet, als het je op 57 eindelijk aan het bewegen krijgt prima. Maar laten we niet doen alsof “mentale gezondheid” iets is wat je er met een fotoshoot en een strak schema even bij bestelt, ik zie genoeg kerels die buiten stoer doen en thuis omvallen als de druk oploopt.