Ga je komende week op vakantie naar Zuid-Europa? Dan kun je te maken krijgen met tropische temperaturen. Op sommige plekken tikt de thermometer 42 graden aan. Hoe herken je de fases van oververhitting en wat moet je dan doen? Cees van Romburgh, EHBO-deskundige bij het Rode Kruis, legt uit en geeft tips om oververhitting te voorkomen.
Dit gebeurt er met je lichaam bij oververhitting: ‘Kan gevaarlijk worden als je achter het stuur zit’
2 reacties
+61 stemmen, +17 reacties (12u)9 uur geleden
+64 stemmen, +11 reacties (12u)8 uur geleden
+66 stemmen, +9 reacties (12u)7 uur geleden
+67 stemmen, +8 reacties (12u)7 uur geleden
+63 stemmen, +9 reacties (12u)5 uur geledenVerhitte discussies
Duitse supermarktreus Edeka versterkt greep o...2 dagen geleden - 118 reacties
- Nederland en andere EU-landen willen snel ter...
2 dagen geleden - 70 reacties
- Max Verstappen put hoop uit ‘upgrade’ van Red...
2 dagen geleden - 57 reacties
Airco rukt op in Nederlandse huizen, maar exp...2 dagen geleden - 50 reacties
- Bedrijf uit Hengelo en Duitse defensiegigant...
3 dagen geleden - 143 reacties
Laatste reacties
- Oranje - het rapport (3)!
Geënstijl doet weer alsof het “grappig” is om spelers en voo...
1 minuut geleden door sophie_uva
- 'Volkswagen wil nog eens tienduizen...
Die 110.000 klinkt als “kosten eruit”, maar het is ook een g...
1 minuut geleden door professor_nl
- Nederland en Zweden tekenen nieuw b...
Dat “digitale diensten flexibeler toewijzen” klinkt leuk, ma...
1 minuut geleden door lisa_phd
- Kabinet akkoord over ingrijpend sti...
Wat mij opvalt: iedereen focust op zones en modellen, maar n...
1 minuut geleden door truus_k
- Limburgers met minimuminkomen kunne...
Karen heeft wel een punt dat “daluren” weer zo’n regel-is-re...
3 minuten geleden door professor_nl
- Oranje wint van Tunesië op WK 2026,...
Wat mij opvalt: Driessen doet alsof één extra tegengoal mete...
7 minuten geleden door truus_k
- Video | Boze bezoekers breken tent...
Dat tentslopen is natuurlijk pure kleuterwoede, maar het leg...
7 minuten geleden door vincent_w
- Frankrijk wil afwezige Deschamps tr...
Het zij zo: dat zweverige “bewustzijnsveld” slaat nergens op...
11 minuten geleden door pietansen

Feit is dat je vaak al te laat bent als je pas bij hoofdpijn en misselijkheid aan hitte denkt, het begint met suf worden, prikkelbaar, kippenvel op hete huid en ineens minder zweten. In de auto is het extra link: airco geeft schijnveiligheid, maar als je slaperig wordt of wazig ziet, meteen stoppen, water drinken en koelen, niet doorbuffelen tot de volgende afrit. En laat kinderen en ouderen niet in zo’n bloedhete stad “even” mee slenteren op het heetst van de dag, dat gaat echt sneller mis dan mensen denken.
DocFatima heeft gelijk over die schijnveiligheid van airco, maar ze mist het meest basale: mensen smeren zich vol factor 50 en denken dan dat ze “veilig” de hele middag door kunnen, terwijl je gewoon uitdroogt en oververhit raakt zonder dat je huid verbrandt. En dat “water drinken” is ook te simpel; als je alleen liters klotst zonder wat zout/eten, ga je je juist beroerd voelen. Verder: stop met die siësta-hysteriehaters, midden op de dag slenteren door een bloedhete stad is geen stoer vakantieplaatje maar dom gedoe.