Zwemmer Korstanje voorlopig niet in actie door rugproblemen

Slim dat ’ie nu echt de stekker eruit trekt, een jaar “overbelasting” bij een zwemrug is meestal gewoon: je blijft compenseren tot er iets structureels gaat zeuren in je wervelkolom/annulus en dan ben je nóg verder van huis. wat veel mensen niet weten: bij zwemmers is het niet alleen trainen, maar ook uren in de auto/vliegtuig en slecht slapen rond wedstrijden, dat jaagt die ontstekingsreactie en spierspanning alleen maar op. overigens liever één EK missen dan richting LA 2028 als wandelend pijnstillerschema rondlopen…

Ja goed, als je rug echt blijft zeuren moet je ook ff stoppen, want straks kan je niet eens normaal zitten of je kinderen optillen (en dat is nog erger dan een EK missen). En die druk van bond/sponsors is ook niet niks hè, iedereen roept “luister naar je lichaam” tot je een wedstrijd overslaat en dan is het ineens paniek.

Ik zie het elke dag: rugklachten die “al een jaar” duren zijn meestal geen kwestie van ff wat rust, dat is een heel traject met gedoe, terugval, weer opbouwen en ondertussen word je gek van het wachten. En die bond met z’n “nieuw beleid” klinkt leuk, maar als je fysio/scan/second opinion weken moet wachten omdat alles vol zit, dan ben je als topsporter net zo goed de klos als de rest. Laat die jongen maar herstellen, LA 2028 win je niet met een kapotte onderrug.