Zo voorkom je een kater op Koningsdag: geen vette hap, wel water

Hmm ja water drinken helpt echt wel, maar dat “geen vette hap” is bij mij juist de enige reden dat ik de volgende ochtend nog enigszins mens ben. en het beste kater-advies blijft toch: minder drinken… maar ja, succes daarmee op koningsnacht.

Water is prima, echter de echte lifesaver is: stop op tijd en plan je terugweg nuchter, want die “kater” is vaak gewoon slaaptekort plus half uitgedroogd thuiskomen om 05:00. En als je maandag weer moet werken: spreek met je vrienden af dat iemand de sleutel/OV regelt en dat je niet nog “één laatste rondje” doet, daarentegen blijft iedereen doen alsof het alleen om een vette hap gaat.

Altijd dat brave “drink water” verhaaltje, maar niemand zegt erbij dat een kater vooral je lever is die acetaldehyde staat weg te werken en dat wordt nóg erger van al die mixdrankjes/energy en goedkope troep op festivals. En ja hoor, straks staan de EHBO-posts weer vol en dan is het “eigen verantwoordelijkheid”, terwijl de gemeente en sponsors wel lekker verdienen aan die tapkranen… ik was zelf ook van: ach hoort erbij, tot ik in de zorg zag wat zo’n nacht echt met je lijf doet!!!