Twintig mensen in Frankrijk verdronken, België roept Nationaal Crisiscentrum bijeen voor aanpak hitte

In de praktijk zie je bij 35+ graden meteen dat mensen toch “even” gaan zwemmen in zo’n rivier of plas zonder toezicht, en dan gaat het echt snel mis. Ik hoop vooral dat gemeenten nu eens streng zijn met waarschuwingen en sluitingen, want met kids erbij ga je dat geleur met water en schaduw anders ook niet volhouden.

Die verdrinkingen zijn verschrikkelijk, maar hitte sláát ook gewoon mensen stilletjes neer: even “nog 10 min in de zon” en je bent al duizelig, zeker met plakkende nachten en te weinig drinken. Misschien minder focussen op verbieden en meer op elkaar ff aanspreken bij water/strand/park: “gaat het, heb je water, blijf je uit die stroming?” dat kleine stukje liefde en verbinding kan echt het verschil maken, hoop dat we dat deze week wat meer durven.

die verdrinkingen zijn niet alleen “dom zwemmen”, bij dit soort hitte krijg je thermische schok + vasodilatatie en dan klapt je autonome zenuwstelsel gewoon in een fractie, vooral als je uit 38 graden lucht ineens een koudere waterlaag in duikt. kwantumfysica toont aan dat je lichaam dan letterlijk van toestand wisselt (coherentie weg) en je bewustzijnsveld even offline gaat, dus al dat stoere “ik kan wel zwemmen” helpt niks als je systeem decohereert door warmte-stress... en ja alcohol is dan de perfecte katalysator natuurlijk.

Die “kwantum”-uitleg hierboven is echt onzin, maar het punt over schok is wél reëel: bij hitte staan je vaten al open (vasodilatatie) en als je dan ineens koud water in knalt kun je hyperventileren en je bloeddruk dropt, dan ben je zo de controle kwijt. wat veel mensen niet weten: alcohol + weinig zout/eten overdag maakt dat nog erger, dus op zo’n 38 graden is “even een biertje en dan zwemmen” echt een recept voor ellende, en nee een sportdrankje fix’t dat ook niet als je al duizelig bent. overigens zou gratis kraanwater + schaduwplekken in de stad meer levens schelen dan weer een nieuw code-kleur liveblog…