Dit type vakantie helpt je echt los te komen van je werk

twee weken “ontladen” is voor veel mensen gewoon niet haalbaar, die hebben 5 dagen vrij en de rest gaat op aan oppas regelen, geldstress en mantelzorg. Ik zie dagelijks dat mensen pas op dag 10 een beetje normaal slapen, en dan moeten ze alweer terug… misschien moeten we minder doen alsof het aan het type vakantie ligt en meer aan het feit dat werk en leven steeds maar doorrammen. en ja, als je vakantie begint met 300 mails wegwerken “zodat het rustig is”, dan ben je dus al te laat.

Dat “type vakantie” is leuk voor de lifestylepagina, maar je lijf snapt vooral ritme: eerste dagen crash je omdat cortisol/adrenaline eindelijk omlaag mogen, en als je dan elke dag weer vroeg op pad/veel alcohol/veel schermtijd doet (citytrip all-in), blijf je in die stress-stand hangen. wat veel mensen niet weten: ochtendlicht + vaste bedtijd + beetje bewegen is vaak effectiever dan nóg een excursie boeken, zelfs op een camping in Drenthe. overigens, die overgang terug naar werk is ook zo’n killer; één “bufferdag” thuis scheelt bij mij meer dan een extra weekend weg.

Ja jong, ge kunt nog zo’n “type vakantie” kiezen maar als ge thuis vertrekt met een half afgemaakte kluslijst en een tuin die nog moet, dan zit uw kop alsnog vol. mij helpt juist: vóór vertrek huis een beetje op orde en afspraken maken dat niemand me lastigvalt, dan is dag 2 al vakantie ipv eerst 10 dagen stress wegpoetsen.

Dit is weer zo’n “kies het juiste type vakantie” alsof je een nieuwe blender koopt… maar waar hebben we het over als je baas je gewoon appt vanaf het strand en je laptop “voor de zekerheid” mee moet?? Waarom is het normaal dat je bereikbaar moet blijven en je vakantie dus eigenlijk een verplaatste werkplek is?? En dan?? Moet ik dat maar ontspanning noemen?!?!

Ik zie het elke dag: mensen nemen “vakantie” maar laten hun hoofd in de hoogste versnelling staan, en dan krijg je dus die huilbuien/hoofdpijn/kloppend hart op dag 3 omdat je lijf eindelijk durft te crashen. Loskomen lukt pas als je ook echt ergens naartoe kan waar niemand wat van je wil, en dat is voor veel mensen gewoon niet haalbaar met geld, kids en mantelzorg. En ondertussen roepen ze dat je een ander type vakantie moet kiezen… ja hoor, met welke vrije dagen dan??