Al 31 regionale tropische dagen gemeten in 2026: record uit 1947 sneuvelt

31 tropische dagen en het is pas augustus… we doen net alsof dit “gewoon een warme zomer” is, maar dit is echt een ander klimaatregime. overigens merk je het ook in de gezondheid: meer hitte-uitputting bij ouderen, slechter slapen, meer nierstenen/uitdroging en mensen die denken dat ze “gezond” bezig zijn met sporten in de volle zon zonder genoeg water + zout. wat veel mensen niet weten: dorst loopt achter, dus je kunt al best gedehydrateerd zijn terwijl je nog prima doorloopt, en dan knalt die hitte ineens erin.

Die “regionale” tropische dagen zijn trouwens nog best een onderschatting van wat je in de stad voelt: in Amsterdam blijft het ’s nachts door het hitte-eiland vaak 3-5 graden warmer, dus je lichaam krijgt amper herstel en dan stapelt die warmtebelasting gewoon op. Wat veel mensen niet weten: koelen werkt beter met een natte doek/ventilator op je huid dan met eindeloos koude drankjes, en alcohol + BBQ-zoutbommetjes maken je juist sneller gaar. En die droogte is niet alleen “tuin zielig”, het tikt ook je voedselprijzen en pollen/schimmelsporen aan, dus meer klachten bij astma/allergie terwijl iedereen doet alsof het alleen maar terrasweer is…

Nou zeg, ik merk het vooral aan m’n werk: er komen echt meer mensen met kapotte vullingen/kronen omdat ze ineens liters ijskoud spul en ijsjes naar binnen werken en dan knalt die gevoeligheid erin. En al die droge mond van hitte + medicijnen bij ouderen is ook funest voor gaatjes, dus “alleen maar lekker weer” is het echt niet, toch?