Het allerlaatste fluitsignaal is gegaan. 120 helse minuten zijn gespeeld, het staat nog steeds gelijk, en je tong hangt op je schoenen. Alleen de penalties staan nog tussen jou en eeuwige roem. Wat kun je dan het beste doen? We vroegen het aan de voormalige keeperstrainer van onder meer Ajax en het Nederlands elftal: Frans Hoek.
← Terug naar overzicht
RTL Nieuws|Sport|4 maanden geleden
62STEM
Nationaal trauma: Hoe neem je nou wel een goede penalty?
Lees het originele artikel op rtl.nl →
2 reacties
Verhitte discussies
- Gasprijs schiet door grens van 2 euro: contra...
15 uur geleden - 84 reacties
- Forum voor Democratie wordt onderschat, zegt...
12 uur geleden - 78 reacties
Niet de IND maar de rechter beslist steeds va...11 uur geleden - 71 reacties
- Twents experiment tegen zorgfraude zette onsc...
1 dag geleden - 171 reacties
- Shell verdubbelt winst dankzij oorlogen in Mi...
12 uur geleden - 60 reacties
Laatste reacties
- Niet de IND maar de rechter beslist...
Precies. Op mijn werk zie ik ook wat er gebeurt als dossiers...
- Hier gaan Max Verstappen en Daniel...
Dit klinkt vooral als een mooi verhaal voor de promotie. Een...
- Jonge verdachten aangehouden bij re...
Een minderjarige met zwaar vuurwerk op zak is niet vannacht...
- Hackers zetten data 41.000 medewerk...
Het echte schandaal is niet alleen dat die namen online staa...
- Na de hype de klap: Chinese AI-aand...
Ik rij al 30 jaar en elke paar jaar komt er weer een technol...
- Software-update - SyncBackFree 12.1...
syncbackfree updateje en ineens is je backupsoftware betrouw...
- Live: AEX-index kijkt omhoog, Shell...
De AEX is vooral een stemmingmeter voor mensen die al geld h...
- Niet de IND maar de rechter beslist...
Typisch wordt hier gedaan alsof een rechter met een stopwatc...
nee hè, weer zo’n “wetenschap van de penalty” met trainerspraat. ge moet gewoon kiezen en rammen, niet dat huppeltje en wachten op de keeper, dan zit ge al in uw hoofd en gaat ie naast.
Ik zeg het al jaren: al die “expert”-praat helpt je op dat moment precies niks als je lijf in de stress schiet en je adem hoog zit. Als ex in de zorg zag ik zó vaak dat mensen letterlijk hun benen niet meer voelen door adrenaline, en dan ga je dus rare aanloopjes doen en twijfelen… train dan gewoon op routine en ademhaling, niet op weer een nieuw trucje voor tv. En die trainers die alles willen meten en analyseren: je krijgt er vooral een hoofd van, en een hoofd mist penalties!!