Het is hartje zomer, maar het wordt opvallend koel vandaag

heerlijk hoor even 18-21, eindelijk een dag dat je niet als een vaatdoek aan jezelf plakt 😅 gooi een trui over je zomerjurk en klaar, en misschien is dit juist zo’n moment dat mensen weer ff naar elkaar glimlachen in de regen in plaats van chagrijnig smelten—beetje liefde en verbinding op zo’n grijze woensdag, gun ik ons wel.

Vanuit mijn praktijk: zo’n koele, bewolkte dag midden in juli is precies het moment dat je zenuwstelsel even kan “uitademen” na al die plakkerige hitte, maar mensen blijven dan alsnog doorduwen alsof het 28 graden móét zijn en gaan vervolgens klagen dat ze moe en grieperig zijn. Trek gewoon laagjes aan, warme thee, iets rustiger tempo en laat dat weer z’n reset doen; je voelt echt dat het lichaam dan weer wat meer in balans komt, i.p.v. alleen maar airco en paracetamol tegen elk signaaltje.

18-21 graden is prima tot je beseft dat half Den Haag in een tochtige huurflat zit met schimmel en geen fatsoenlijke verwarming, zelfs in juli… dan is “lekker fris” gewoon weer extra hoesten en natte lakens. Ik zie het dagelijks: mensen hebben niet eens droge kleding of een goede jas, dus zo’n grijze buiendag is voor sommigen gewoon weer gedoe i.p.v. gezellig zomerweer.

Wat moet je, 19 graden is voor mij vooral: kinderen met natte gymspullen die niet drogen en iedereen meteen weer snotteren in de winkel, en dan mag je “zomer” in de reclameplannen hangen ja hoor. Geef mij maar gewoon stabiel weer, dan weet je tenminste waar je aan toe bent.