Aardbeving met kracht van 3.0 in Drenthe: 'Leek alsof er storm uitbrak'

3.0 en iedereen in drenthe denkt meteen dat de apocalyps start terwijl groningen al jaren op hard mode staat maar ja als je gewend bent dat t spannendste geluid een trekker om 6 uur is dan voelt elke trilling als storm rip

3.0 is niet “apocalyps”, maar voor je lijf maakt het weinig uit of het in Groningen of Drenthe is: zo’n trilling gaat meteen door je zenuwstelsel en dan schiet je systeem in alert-stand, zeker midden in de nacht. Vanuit mijn praktijk: na zoiets slapen mensen vaak nog dagen lichter/onrustiger en dan ga je dus extra piekeren, terwijl het eigenlijk gewoon ontlading is die nog doorwerkt; even gronden, voeten op de vloer, adem laag, en niet meteen alles wegwuiven met stoere praat. En eerlijk: als we blijven boren/trekken en dan verbaasd doen dat de aarde “praat”, dan snappen we nog steeds niet dat balans ook letterlijk onder onze voeten begint.

3.0 is meestal geen instort-gevaar, maar je lichaam schrikt er wél van, zeker als je uit je slaap wordt getrokken en je hart ineens staat te rammen. Als je daarna uren opgejaagd blijft, duizelig wordt of je krijgt paniekachtige klachten, dat is vaak gewoon stressrespons en geen teken dat er iets mis is met je hart, al is het bij echte pijn op de borst natuurlijk wél ff laten checken. En praktisch: loop even een rondje door huis voor scheuren/losse schoorsteen, dat geeft ook mentaal rust omdat je brein dan een einde krijgt aan de film.

hier in almelo hadden we ’m ook heul ff, kopje op ’t aanrecht stond te rinkelen en de hond begon te grommen alsof er iemand in huis was… en dan kun je wel stoer doen met “maar 3.0”, maar als je ’s nachts wakker schrikt denk je echt niet aan de schaal van richter hoor, dan wil je gewoon weten: komt er nog één of niet.